Προηγουμένως, οι άνδρες παρατήρησαν μείωση της ισχύος άνω των 60 ετών. Βασικά, χρησιμοποιούν θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, οι οποίες επέτρεψαν να επεκτείνουν μια οικεία ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ασθένεια είναι νεότερη. Τώρα ένας επαρκής αριθμός ανδρών διαφορετικών ηλικιών έχει προβλήματα. Οι κύριοι λόγοι είναι: κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και νικοτίνης. Το άγχος και η κακή οικολογία είναι σε θέση να ενισχύσουν τη μείωση της λίμπιντο ακόμη και νέους άνδρες. Αυτό είναι ένα λεπτό πρόβλημα, έτσι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αρχίζουν να σκέφτονται πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι.
Λαϊκές μέθοδοι
Οι περισσότεροι άνδρες μέχρι 60 ετών, κατά κανόνα, είναι αμηχανία να πάνε στο γιατρό σε περίπτωση προβλημάτων με τη σεξουαλική ζωή. Ως εκ τούτου, το ερώτημα πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι; Υπάρχουν μερικές λαϊκές θεραπείες:
- Αποδεδειγμένη μέθοδος, έγχυση Ελεϊτερεριτοκίνου και ginseng. Μια πλήρης πορεία θεραπείας για 28 ημέρες θα βοηθήσει στη βελτίωση της ισχύος. Την πρώτη μέρα, απλά πιείτε μια σταγόνα έγχυσης. Καθημερινά, απαιτείται να αυξηθεί η δόση μιας πτώσης, όσο το δυνατόν περισσότερο σε 28. Συνιστάται να πίνει έγχυση για τρεις μήνες. Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο, είναι καλύτερο να ελέγξετε πρώτα: υπάρχουν καρδιακές παθήσεις, αιμοφόρα αγγεία και υπέρταση.
- Οι διαδικασίες νερού θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισχύος. Δύο δοχεία είναι γεμάτα με υγρό: ζεστό και κρύο. Σε κάθε ένα από αυτά πρέπει να βουτήξετε με τη σειρά τους σε 15 δευτερόλεπτα. Η όλη διαδικασία πραγματοποιείται εντός 30 λεπτών.
- Αυξάνει το μπάνιο της λίμπιντο με φύλλο δάφνης και χαμομήλι. Για να γίνει αυτό, ένα αφέψημα που βελτιώνει τη λίμπιντο προετοιμάζεται για πρώτη φορά. Τα εξαρτήματα χύνονται με βραστό νερό και επιμείνουν για είκοσι λεπτά, τότε η έγχυση που προκύπτει χύνεται στο λουτρό.
- Βοηθά στην αύξηση της ισχύος του λουτρού με την προσθήκη αφέψημα κώνων και κλάδων πεύκων. Αλλά η έγχυση προετοιμάζεται για δώδεκα ώρες.
- Έχει αποδειχθεί, στη θεραπεία της ισχύος στο σπίτι, ένα αφέψημα των δρυός ταξιδιών. Τα αποξηραμένα φυτά σε ποσότητα 5 κουταλιών επιμένουν σαράντα πέντε λεπτά. Πιείτε μια έτοιμη έγχυση που αυξάνει τη λίμπιντο τέσσερις φορές την ημέρα για 60 ml.
- Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δύναμη στο σπίτι με τσουκνίδες. Οι σπόροι χόρτου πρέπει να συνθλίβονται και να αναμειγνύονται με ένα ποτήρι κρασί. Πάρτε το 30 λεπτά πριν από τον ύπνο, αφού προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
- Η αύξηση της ισχύος θα συμβεί μετά την κατανάλωση Ginseng Infinite στο αλκοόλ. Η λύση της διάσημης χρυσής ρίζας καθιερώθηκε επίσης ως αύξηση της λίμπιντο. Αρκεί να πάρετε δέκα σταγόνες δύο φορές την ημέρα. Η πορεία θεραπείας της ισχύος είναι 3 εβδομάδες. Με προσοχή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο για άτομα που βρίσκονται σε αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Μια ισχυρή λαϊκή συνταγή για ισχύ: έγχυση δεντρολίβανου, μέντα και θυμάρι. Απαιτείται να το χρησιμοποιείτε καθημερινά, ειδικά για άνδρες έως 60.
Αξίζει να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία της ισχύος με λαϊκές θεραπείες είναι κατάλληλη για άτομα με το αρχικό στάδιο της νόσου. Με έντονη μείωση της λίμπιντο, πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί ένας ειδικός διεγέρτης φαρμάκων ή κρέμα, η οποία μπορεί να αυξήσει την ισχύ.
Θρέψη
Πότε είναι η χαμηλή ισχύς, πώς να μεγαλώσετε στο σπίτι; Οι άνδρες πρέπει να αντιμετωπίζουν προσεκτικά τη διατροφή τους. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση της λίμπιντο:
- Η ισχύς θα αυξήσει γρήγορα τα καρύδια: καρύδια, φιστίκια, φουντούκια. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με την καθαρή του μορφή ή με την προσθήκη μελιού. Μια κουταλιά της σούπας πριν από τον ύπνο είναι αρκετή.
- Μπορεί να επιτευχθεί αύξηση της ισχύος εάν υπάρχει σκόρδο στη διατροφή των ανδρών. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τα σπιτικά προϊόντα Sour -Milk.
- Η αύξηση της ισχύος προέρχεται από επαρκή κατανάλωση κρέατος και λαχανικών. Μπορείτε να κάνετε ένα πιάτο μαζί, το οποίο όχι μόνο θα είναι νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Από τα λαχανικά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τα κρεμμύδια και τα γογγύλια.
- Δεν είναι περίεργο ότι οι Ιταλοί θεωρούνται καλοί εραστές. Στη διατροφή τους υπάρχουν πάντα μύδια και γαρίδες. Όταν καταναλώνει θαλασσινά, η λίμπιντο βελτιώνεται.
- Η επιλογή των μπαχαρικών είναι επίσης πολύ σημαντική για τη δύναμη στους άνδρες. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε: μέντα, σπόρους καραβάνας, γλυκάνισο, κάρυ, δεντρολίβανο, σκελίδες, κόλιανδρο. Ένα υψηλό επίπεδο λίμπιντο μπορεί να επιτευχθεί όταν χρησιμοποιείτε τζίντζερ.
- Ορισμένα φρούτα έχουν επίσης καλή επίδραση στην αύξηση της ισχύος του ισχυρότερου φύλου: μπανάνες, αβοκάντο, μάνγκο, ημερομηνίες.
Πόσο γρήγορα μειώνεται η λίμπιντο; Υπάρχουν μερικά προϊόντα και πίνουν αυτό:
- Δεν συνιστάται η αύξηση της ισχύος με το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Επιτρέπεται να πιει ένα ποτήρι κρασί ή 50 γραμμάρια κονιάκ πριν από την οικειότητα.
- Η μπύρα, η ενέργεια και το ποντάρισμα αντενδείκνυνται. Οι άνδρες που καταναλώνουν τέτοια ποτά διαθέτουν αδύναμη ισχύ.
- Η χρήση προϊόντων αλεύρου και ζυμαρικών. Είναι καλύτερο να τρώτε ψωμί μόνο με σίκαλη ή με πίτουρο.
- Η αρσενική δύναμη πέφτει με την κατάχρηση πατάτας, ειδικά τηγανητό.
- Τα λουκάνικα περιέχουν τώρα μεγάλο αριθμό χρωστικών και σταθεροποιητών που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.
Τι να κάνει με προβλήματα με τη σεξουαλική ζωή δικαιούται να λύσει κάθε άνθρωπο μόνος του. Αλλά, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι γιατροί θα γράψουν επιπλέον το φάρμακο που αυξάνει τη λίμπιντο.
Κίνηση και ανάπαυση
Αυξάνουμε χαμηλή ισχύ στα σπορ σπιτικά. Ένας άνθρωπος που επιδιώκει να βρει την υγεία πρέπει να μετακινηθεί πολύ. Η ανάκαμψη της λίμπιντο συνιστάται να ξεκινήσετε με καθημερινούς περιπάτους.
Εάν συμβεί η πρώτη ευκαιρία, πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Είναι καλύτερο να ξεχάσουμε το αυτοκίνητο, το μίνι λεωφορείο και τα λεωφορεία. Περπατάει και τρέχει έναν δειλό που επηρεάζει θετικά την αρσενική ισχύ. Η μέτρια εκπαίδευση στο γυμναστήριο, αλλά χωρίς φανατισμό, δεν θα είναι περιττή. Η ενίσχυση του σώματος θα επηρεάσει θετικά τη λίμπιντο του ανθρώπου.
Πολύ συχνά, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ έως και 60 χρόνια έχουν προβλήματα στη σεξουαλική ζωή λόγω δυσκολιών στην εργασία. Μεγάλα φορτία και ένα ακανόνιστο χρονοδιάγραμμα αργά ή γρήγορα θα δείξουν σημάδια μείωσης της λίμπιντο. Ως εκ τούτου, πριν αναρωτηθείτε πώς να ενισχύσετε τη δύναμη, πρέπει να μάθετε πώς να αποστασιοποιηθείτε από τα προβλήματα και να χαλαρώσετε.
Κάθε άνθρωπος είναι σε θέση να αυξήσει την ισχύ στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμμορφώνεστε με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη διατροφή. Εάν η θεραπεία της αρσενικής ισχύος στο σπίτι δεν βοηθά, είναι απαραίτητο να προσθέσετε φάρμακα σε αυτό, τα οποία μόνο ο θεράπιστος γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει.