Ανεξάρτητα από την ηλικία, η σεξουαλική ζωή είναι μια πολύ σημαντική πτυχή μιας υγιούς ζωής για τους άνδρες. Η υγιής ισχύς όχι μόνο διασφαλίζει την επιτυχία στο σεξ, αλλά βοηθά επίσης να επιβληθεί κανείς ως άντρας. Επομένως, οι περιπτώσεις όπου οι σεξουαλικές ευκαιρίες δεν οδήγησαν σε αποτελέσματα αποτελούν τραγωδία στην ανδρική κατανόηση. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή ανησυχίας αμέσως, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι για χαμηλή δραστικότητα και η θεραπεία είναι αρκετά προσιτή και ποικίλη, ακόμη και στο σπίτι. Ας προσθέσουμε ότι αυτού του είδους η «αποτυχία» συμβαίνει πολύ συχνά, και κανένας άνθρωπος δεν είναι απρόσβλητος από αυτό. Αλλά πρέπει να ενεργήσετε με τη σειρά. Η αύξηση της ισχύος στο σπίτι είναι δυνατή, αλλά πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η ισχύς μπορεί να απουσιάζει. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε εξασθενημένη ισχύ περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον διαβήτη. Άλλοι λόγοι είναι συνέπεια αδύναμου σώματος. Αυτό περιλαμβάνει το συνεχές άγχος, τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Μια άλλη αιτία της μειωμένης ανδρικής δύναμης μπορεί να είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής.
Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στο αλκοόλ και το κάπνισμα και επίσης να αρχίσετε να φορτώνετε το σώμα σας με σωματική άσκηση: άσκηση το πρωί ή τζόκινγκ το βράδυ, γυμναστήριο ή τμήμα πολεμικών τεχνών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ξεκινήσετε ταυτόχρονα την άσκηση και να σταματήσετε εντελώς τη νικοτίνη και να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο. Όπως μπορείτε να δείτε, η αύξηση της ισχύος στο σπίτι με τα πρώτα συμπτώματα είναι αρκετά δυνατή. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε.
Διάφορα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος στο σώμα, η οποία διεγείρει την ανδρική ισχύ και επίσης βοηθά στην αύξηση της επιθυμίας και των σκέψεων για το σεξ. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Εάν δεν θέλετε ακόμα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για το πρόβλημα, μπορείτε να στραφείτε σε παραδοσιακές μεθόδους. Κατά κανόνα, η αύξηση της ισχύος με φυσικούς τρόπους στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες δίνει καλά αποτελέσματα.
Λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες
Ο πιο απλός και πιο αποδεδειγμένος τρόπος για να αυξήσετε την ανδρική λίμπιντο είναι ο φυσικός καφές. Απλά θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να καταναλώνετε υπερβολικά τον καφέ. Ένα φλιτζάνι θα ωφελήσει δύο ή περισσότερα - θα επηρεάσουν αρνητικά όχι μόνο την ισχύ, αλλά και τη συνολική ευημερία. Ένα άλλο φάρμακο που αυξάνει τη δραστικότητα είναι το βάμμα ελευθερόκοκκου και τζίνσενγκ. Αυτή η έγχυση λαμβάνεται σύμφωνα με το σχήμα: από την πρώτη ημέρα, 1 σταγόνα και φτάνοντας τις 28, επομένως, το μάθημα θα διαρκέσει 28 ημέρες. Αραιώστε τις σταγόνες σε ένα μισογεμάτο ποτήρι νερό. Η πορεία της θεραπείας συνιστάται να επαναλαμβάνεται κάθε τρεις μήνες. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με σοβαρή καρδιακή νόσο.
Στη λαϊκή ιατρική δίνεται μεγάλη προσοχή στο μπάνιο. Αυτή η μέθοδος έχει επίσης θέση στη θεραπεία της αδύναμης ισχύος. Η αύξηση της ισχύος στο σπίτι με τη βοήθεια λουτρών περιλαμβάνει αντίθεση κάτω λουτρών: χρειάζεστε δύο λεκάνες νερού, η μία με ζεστό, η άλλη με κρύο, για θεραπεία πρέπει να καθίσετε σε αυτές μία προς μία. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά για κάθε λεκάνη. Σημειώστε ότι εάν το νερό σε μια «ζεστή» λεκάνη γίνει κρύο, πρέπει να προσθέσετε ξανά ζεστό νερό. Αυτό το μάθημα διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες, καλό θα ήταν να το επαναλαμβάνετε μία φορά κάθε τρεις μήνες.
Μια άλλη συνταγή που σχετίζεται με το μπάνιο είναι ένα χαλαρωτικό μπάνιο με φύλλα δάφνης. Οδηγίες χρήσης: Βράστε φύλλα δάφνης και ρίξτε το έγχυμα στο μπάνιο, πάρτε πριν τον ύπνο για 20 έως 30 λεπτά. Σημειώστε ότι τα φύλλα δάφνης μπορούν να αντικατασταθούν ή να συμπληρωθούν με άνθη χαμομηλιού. Εάν η μείωση της ισχύος είναι συνέπεια στρεσογόνων καταστάσεων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σωστή χαλάρωση του σώματος. Η γιόγκα, η αρωματοθεραπεία και το χαλαρωτικό μασάζ θα είναι μια καλή βοήθεια σε αυτό.
Η σωστή διατροφή είναι επίσης ένας εξαιρετικός βοηθός στην αύξηση της ανδρικής ισχύος. Αγαπημένα σε τέτοια φαγητά είναι τα θαλασσινά, που ενισχύουν τη σεξουαλικότητα, και γενικά οι πρωτεϊνούχες τροφές. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αυγά, ψάρια και κρέας. Επιπλέον, τα πιάτα από φασόλια, μπιζέλια και σπόρους είναι επίσης χρήσιμα. Ανάμεσα στα βότανα που διεγείρουν θετικά τη δραστικότητα είναι το σέλινο και ο μαϊντανός. Όλα τα είδη σαλάτες ντυμένες με ελαιόλαδο.
Η περίφημη χρυσή ρίζα δίνει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα στην αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Για παράδειγμα, 2 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πάρτε 5-10 σταγόνες διαλύματος χρυσής ρίζας. Σημειώστε ότι το προϊόν θα είναι αποτελεσματικό εάν η διάρκεια του μαθήματος είναι τουλάχιστον 21 ημέρες. Μετά από αυτό πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε ένα διάλειμμα. Όσοι είναι ευαίσθητοι στην υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη χρυσή ρίζα πολύ προσεκτικά.
Το πιο απλό σπιτικό σκόρδο ήταν ένα απαραίτητο φάρμακο για την αποκατάσταση της ισχύος από την αρχαιότητα. Πρέπει να καταναλώνεται με μικρή ποσότητα νερού και 10-20 σταγόνες βάμμα σκόρδου. Ή απλά τρώτε τακτικά 2-3 σκελίδες σκόρδο για μεσημεριανό γεύμα. Σημειώστε ότι το σκόρδο δεν συνιστάται για παθήσεις των νεφρών και του ήπατος. Οι ξηροί καρποί είναι ένα άλλο αποτελεσματικό αφροδισιακό για τους άνδρες. Τα καρύδια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Φάτε τα για ένα μήνα, ένα ποτήρι ξηρούς καρπούς την ημέρα και ξεπλύνετε με γάλα - το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο από τους παραδοσιακούς θεραπευτές.
Μια καλή λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της ισχύος είναι η γαλλική συνταγή. Σύμφωνα με αυτό, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού θυμάρι και μια κουταλιά δυόσμο, να προσθέσετε δεντρολίβανο. Τα πολτοποιούμε όλα και τα περιχύνουμε με ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Πίνετε καθημερινά. Στο σπίτι, μπορείτε να αυξήσετε τη δραστικότητα με μέλι και καρότα. Πρώτα, φτιάχνουμε χυμό από καρότα και στη συνέχεια ανακατεύουμε με μέλι 1 έως 1. Τρεις φορές την ημέρα, 60 ml από αυτό το κοκτέιλ θα βοηθήσουν οποιονδήποτε. Σημειώστε ότι η θεραπεία της δραστικότητας στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται παράλληλα με τη φαρμακευτική θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.